Sou Fran Soares, e ofereço mais do que um treinamento personalizado. Serei sua parceira para enfrentar os obstáculos, tanto nos treinos quanto na vida, ajudando você a superar cada desafio com confiança.
Meu foco é alcançar o seu objetivo com uma abordagem completa que envolve pilates (solo, acessórios e aparelhos), tratamento para patologias de coluna, liberação miofascial, musculação (incluindo musculação voltada para mulheres) e treinamento funcional. Cada técnica e método é escolhido para atender às suas necessidades e potencializar seu progresso.
Minha dica N° 1
"Treinar é viver, é conseguir enfrentar os obstáculos da vida, é se superar a cada novo dia."
Contato
Uma frase que me inspira:
"Você não pode colocar um limite em nada; quanto mais você sonha, mais longe você chega” - Michael Phelps.